완전한 세상

2020년부터 10대~20대 사이에 MBTI 검사가 유행하기 시작했다. MBTI뿐만 아니라 애니어그램, DISC 등 다양한 성격 유형 검사에 대한 수요도 증가한 것으로 보인다. 예전에 새로운 만남에서 으레 혈액형을 질문했다면 요즘은 MBTI를 묻는 것이 일반적일 정도다. 그만큼 요즘 세대가 자신의 정체성에 대해 관심이 많다는 것으로도 해석할 수 있을 것 같다. 나 역시 정체성을 찾아 헤매며 각종 심리 검사와 상담을 두루 받고 공부하며 나의 심리에 관심을 가졌던 사람으로서 자신에 대한 이해를 높이려는 사람들이 많아지는 것이 반갑다. 내가 심리 검사를 받거나 상담 받은 얘기를 지인들에게 하면 지인들도 관심을 보인다. 그렇지만 실제로 심리 서비스를 이용하는 사람은 많지 않은데, 이유는 여러 가지가 있겠지만 내..

몇 년째 미루던 눈썹문신을 드디어 했다!!!! 눈썹문신을 고민했던 이유는 크게 세 가지다. 1. 피부가 뒤집어질 수 있다는 불안함 (민감피부) 2. 지성피부/지루성피부 기름이 많아서 색소가 금방 빠짐 3. 일정 잡기 어려움 (시술 후 못 씻고, 짱구 눈썹 될거라 최소 4일 요양할 생각이었음) +) 10년 전쯤에 아이라인 반영구를 처음으로 했었는데, 그때까지는 내가 그렇게 심한 지성인줄 몰랐다. 그리고 지성 피부는 색소가 그렇게까지!!! 안먹는지도 몰랐다. 그때도 일회용 니들을 사용하고 승인받은 좋은 색소를 사용하며 '너의 아이라인을 예쁘게 만들어줄게^^' 라고 광고하는 업체를 어렵게 찾아내서 시술을 받았었다. 그런데 1회 시술 때는 정말 흔적도 없이 날아가고 ㅋㅋㅋ 2회 때도 왼쪽 눈만 겨우 살아남아서 ..

심리검사를 받아보고 싶지만 비용과 바쁜 일상 등으로 고민했던 분들에게 집에서 손쉽게 성격유형검사를 할 수 있는 사이트를 소개합니다. 검사의 문항들을 천천히 읽고 선택하며 '나'에 대해서 더 깊게 이해할 수 있는 시간이 될거에요. 검사 결과에 따라 한 유형에 고착된 사람으로만 생각하는 것은 큰 의미가 없어요. 대신 내가 좋아하는 것, 좀 덜 좋아하는 것, 행동하는 방식 등을 되새겨보며 검사를 통해 얻은 정보를 내 생활에 적용할 수 있는 방법을 고민해 보는 것이 도움이 될거에요. 성격유형검사를 통해 자신과 타인을 이해하여 더욱 건강한 관계를 만들어 가시기 바랍니다. 1. MBTI - 선호경향 검사 무료 성격유형검사 | 16Personalities혹 질문이 마음에 들지 않더라도 정직하게 답변하십시오.www.1..

나는 아이패드 활용하고 싶어서 전자책 구독한 사람. 2019년 가을, 아이패드를 구입한 뒤 처음으로 전자책을 접해보았다. 당시 나는 주말마다 왕복 3시간 정도 기차를 타고 다녔고, 기차 안에서 아이패드를 활용하여 유익하게 시간을 보낼 수 있는 방법을 찾고 있었다. 그러다 밀리의 서재 첫 달 무료 이벤트로 전자책을 경험해 보았고, 이후 전자책 구독 서비스를 다양하게 이용해 보고 있는 중이다. 아이패드로 뽕을 뽑고 싶어서 전자책을 보게 된 것은 좀 이상한 일이지만 덕분에 독서량이 3배 이상 늘었다. 독서량을 늘리고 싶거나 인터넷 없는 곳에서도 아이패드를 마르고 닳도록 사용하고 싶다면 전자책 구독을 추천한다!!! ▶ 구독 가격 비교구분밀리의 서재리디셀렉트YES24 북클럽금액 (월 사용료)9,900원9,900원..

별것 아니라고 생각했던 오른쪽 날개뼈 근육 통증을 제 때 치료하지 않아 10년째 고생하고 있다. 나처럼 오랫동안 방치하여 고생하지 말고 상태가 심각하지 않을 때 처치하길 바라는 마음에서 포스팅을 작성하였다. 다양한 증상과 여러 개선 방법을 시도해 보았던 나의 후기를 참조하여 상태를 점검해 보고 전문가와 상담해 보시기를 바란다. 날개뼈 근육 통증 원인 1. 반복된 동작/자세 반복된 동작을 계속 사용하는 직업을 가졌거나, 학생, 사무직 직장인처럼 컴퓨터나 한 쪽 팔의 사용이 많은 경우 발생하기 쉽다고 한다. 예) 오랜 시간 상체에 많은 힘쓰기, 장시간 필기 하기, 마우스를 사용하는 장시간의 컴퓨터 사용, 한쪽 팔만을 지속적으로 사용하는 골프, 테니스 등의 운동을 하는 경우. 2. 목 디스크 목 디스크, 거북..

쉰목소리와 목 안의 통증을 느끼게 된 지 벌써 3년쯤 되었다. 그전에는 노래방에서 3시간씩 노래를 불러도 아무 문제가 없는 튼튼한 목이었는데 17년도에 노래방에 한번 다녀왔다가 거의 한달동안 죽을듯이 기침을 하고 열이 난 적이 있었다. 처음에는 감기거나 편도라고만 생각했는데, 목이 아프고 부을때마다 이비인후과에서 진료를 봐도 편도는 전혀 붓지 않았다고 했다. 나는 분명 편도가 부은것 같은데 편도가 아니면 뭘까 싶었다. 뭔지는 모르겠지만 이게 몇번 반복되다 보니 노래방은 무서워서 아예 못가게 되었고, 집에서 아주 작게 노래를 흥얼거리기만 해도 목이 부었다. 그리고 평소보다 말을 많이하거나 크게 말해도 목이 아팠다. 그냥 좀 아프네 정도가 아니라 목이 잠겨서 말하기가 어렵고 목에 뭔가 걸려있는것 같고 말하기..

재미있게 읽었던 MBTI 진로 서적 공유하는 글. 진로 상담에서 가장 활용도 높은 검사를 꼽으라면 MBTI가 아닐까 생각한다. MBTI는 검사 시간이 비교적 짧고, 문항이 단순하여 다양한 연령층에 실시할 수 있으며, 빠르게 유형을 분류할 수 있기 때문에 대규모 집단에서 빠르게 성향을 파악하기에 유용하다. 그래서 보통 학교에서는 진로지도 참고자료겸 학생들을 이해하는 도구로 사용하는 경우가 많고, 간혹 회사에서 채용 및 업무 배치에 mbti를 활용하는 경우도 있다. 낮은 타당성과 신뢰성의 문제가 있기는 하지만, 과몰입 하지않고 성향 파악의 참고자료 정도로 활용한다면 자신과 타인을 이해하는데 도움이 될 것이라 생각한다. 이 책은 요즘 대세인 MBTI 유형을 바탕으로 진로/직업 선택에 필요한 정보를 제공하고 있..

현대인들은 좌식생활, 스트레스, 과음, 과식 등으로 인해 위염이 자주 발생하곤 합니다. 위염이 있으면 소화불량 등 불편 증상을 겪는 경우가 많고 저도 2년간 지속된 소화불량으로 일상 생활에 상당히 불편감을 겪었던 경험이 있습니다. 게다가 이런 위염의 증상을 무심히 방치하다 위암으로 발전하는 사례가 있어 문득 걱정이 되기도 하는데요. 평소 주의해야 할 위염의 증상과 위염이 1년 이상 지속될 때 꼭 실시해 볼 검사에 대해 알아보았습니다. 1. 위염이란 무엇인가위염(胃炎, Gastritis)이란 위점막에 염증이 생긴 것으로, 소화불량, 속쓰림, 위경련 등 상복부의 불편한 상태를 나타낼 때 흔히 위염의 증상이라고 말합니다. 여기서 위점막은 여러 가지 손상에 대한 반응으로 점막의 염증과 상피세포의 재생이 일어나게..

2020/04/16 - [내 마음대로 쓰는 글/건강] - 헬리코박터균 증상과 치료 (with. 항생제 부작용 폭탄..) 헬리코박터균 증상과 치료 (with. 항생제 부작용 폭탄..) 1. 주관적인 헬리코박터균 증상 [2018년~2020년] - 역류성 식도염, 소화불량, 위염 2년간 늘 속이 아프고, 밥을 조금만 먹어도 더부룩해서 식사를 제대로 못했다. 평소에 자주 체하는 편이라, 늘 체했 purplemoon19.tistory.com [1차 검사와 증상은 위 글 참조▲] 4월에 제균 치료 후 5월 말에 병원에 방문할 예정이었으나 계속 미루고 미루다 6월에야 방문하게 되었다. 그 사이 헬리코박터균이 있을까 없을까 계속 궁금했음...... 2차 검사는 요소호기 검사로 진행하였다. 요소호기 검사는 호흡을 통해서..

1. 대장내시경 계기 - 항문 출혈과 치질 수술 권유 뷔페에서 과식&폭식한 이후로 계속 배가 아팠다. 평소에도 늘 장이 좋지 않아서 이번에도 그러려니 했다. 근데 이번에는 배 아픔이 꽤 오래갔다. 2주..한달이 지나도 배가 계속 아팠고, 배에서 꾸르륵 소리도 많이 나고 설사+변비 콜라보로 죽을것 같았음...ㅠㅠㅠ (그럼에도 불구하고 병원은 가지 않음ㅋㅋㅋ) 그러다가 연말쯤 저녁에 맥주 한잔 마시고 자고 다음날 화장실 갔다가 기절할 뻔.....ㅠㅠㅠㅠ 처음으로 혈변을 봄....피가 철철철철.... 처음에 생리인줄 알았고 생리이기를 바랐음...ㅠㅠㅠ 피 보고 나니까 너무 무서웠다. 혹시 생리일까 싶어서 다음날에도 봤는데, 생리가 아니었다ㅠㅠ 마음을 가다듬고 초록창에 혈변, 피, 대장암 등등을 폭풍검색......